Det er kaldt og mørkt, koronapandemi og pappaperm. Ikke alltid like lett å få trent, men det hjelper å få trent det jeg får til. Det er ikke så mye som skal til for å oppnå en helseeffekt.
Fortsett å lese
Stikkord: kognitive utfall
Småbarnspappa om kognitive utfall etter hjerneslag
Min usynlige fiende etter hjerneslag tre år senere
Min erfaring er at det blir bedre over tid med fatigue etter hjerneslag, og at det lønner seg å følge medisinske råd for å regulere seg selv i hverdagen. Tema for Verdens hjerneslagdag er fatigue, den usynlige fienden.
Fortsett å lese
Orientering er god hjernehelse
Hvis du ikke lærer noe nytt, stagnerer hjernen. Ved å bruke hjernen, styrker du den, lærte jeg på Hjernepodden nylig. Derfor driver jeg med orientering.
Fortsett å lese
Ekko – samfunnspodden: Når unge fedre får hjerneslag
NRK har lagt ut Ekko-reportasjen om hjerneslag og småbarnsfamilieliv som podcast i Samfunnspodden. Vi, kona mi og jeg ble intervjuet
Fortsett å lese
Når pappa har hjerneslag på «Ekko i P2»
Dokumentarprogrammet «Ekko i P2» har laget en radioreportasje om hvilken innvirkning alvorlig sykdom kan ha på papparollen og familielivet. Mitt
Fortsett å lese
Tenk positivt, helt konkret
Det er lett å si det, men vanskelig å gjøre det. Kort og konkret, tenk positivt. Jeg har skrevet det
Fortsett å lese
«Pappa, er du sint?» på Sunnaas
Ett år etter at jeg ble skrevet ut som pasient, var jeg tilbake på Sunnaas sykehus. Denne gang for å
Fortsett å lese
«Pappa, er du sint?»
Sønnen min på fire år skjønner ikke hvorfor pappa plutselig blir utålmodig og sint. Hva er viktig å tenke på
Fortsett å lese
En vellykket markering av Verdens hjerneslagdag på Litteraturhuset
Verdens hjerneslagdag ble markert med et åpent debattmøte på Litteraturhuset i Oslo i regi av LHL Hjerneslag og Oslo universitetssykehus.
Fortsett å lese
«Det er jo bare å tenke positivt»
Hvor ofte har vi ikke hørt «tenk positivt!»? Jeg har etter 40 år med stamming og tre hjerneslag, lært meg
Fortsett å lese