Stamming er ikke bare blokkeringer av ord og lyder. Stamming er en del av vår identitet, en egenskap vi kan forandre på ved hjelp av mental trening.
Fortsett å lese
Hva vil du vite om stamming?
En av de fremste forskerne på stamming, David Shapiro, gjester Norge 10.-12. oktober. Han kommer til Norge for å forelese om sin erfaring med stamming og egen klinisk praksis.
Fortsett å lese
Slik bryter du ned stamming
Egentlig ville jeg dra ut og bade. Jeg dro heller til Oslo sentrum for å trene på stammingen.
Det er søndag formiddag. Det er McGuire-trening. Vi skal trene teknikk. Utfordre oss selv. Bryte ned barrierer. Utvide komfortsonen. Ja, du vet, bli sterkere. Bli flinkere til å bruke puste- og taleteknikken vi har lært på kurs.
Fortsett å lese
Fersk likeperson for stamming
Denne helgen ble jeg sammen med to andre stammere likemann i Norsk interesseforening for stamme.
Stamming, det vet jeg alt om, jeg har over 30 års erfaring. Da jeg nå har jeg såpass god kontroll på min gamle fiende, mener jeg tiden er inne for å hjelpe andre som stammer. Min erfaring kan forhåpentligvis være til nytte.
Fortsett å lese
Tilbake til den første stammingen
25 år senere står jeg i skolegården som jeg likte så godt. Jeg kjenner på min gamle fiende.
Først vil jeg gjerne takke alle dere som har sendt meg hyggelige meldinger om artikkelen og videoereportasjen i Aftenposten Innsikt. Slikt varmer. Jeg kjenner jeg blir rørt. Saken er godt lest og mye delt på sosiale medier.
Fortsett å lese
Tre minutter med dyp stemme på telefonen
Når det gjelder min stamming og bruk av McGuire-teknikken, kan jeg garantere dere at når jeg spretter opp av senga og danser ut på kjøkkenet. Da, ja, da går resten av dagen som en drøm. Jeg smiler til alle jeg treffer. Bruker god teknikk. Stamming og mentalitet går hånd-i-hånd.
Fortsett å lese
Stamming som en ressurs
Stammingen min var definitivt et hinder i hverdagen. Men jeg bare fant meg ikke i at jeg ikke snakket som alle andre.
Fortsett å lese
«Block release» før frokost
Folk som ikke stammer, tenker ikke over at de puster, hverken når de snakker eller bare puster. Vi som stammer tenker kanskje ikke over det, vi heller. Men vi stammer. Og ifølge McGuire-programmet ligger nøkkelen til å ta kontroll over stammingen i en ny pusteteknikk: puste kostalt.
Fortsett å lese
Løs problemet med stamming
Essensen i McGuire-programmet handler om å ta problemet, stammingen, ved roten. Jeg står i angrepsposisjon ved at jeg omfavner min største fiende, for så å lære meg gjennom bruk av puste- og taleteknikken at stammingen ikke er et hinder, men en ressurs.
Fortsett å lese